La biología de la felicidad de Ester Egea es un ejemplo de la importancia de hacer llegar al público el general , herramientas y habilidades para ser , cada día , feliz . Gracias por tanto .

BIOLOGÍA DE LA FELICIDAD te abre los ojos e invita a esa transformación emocional que tanto deseamos. En un momento de bajón en mi vida Ester Egea, autora del libro, me tendió su mano, me ayudó de corazón, dedicándome tiempo de su tiempo libre con un trato impecable, con todo su amor y paz interior. En cada proyecto y hazaña en su vida profesional y personal pone alma y corazón lo que hace que el éxito esté asegurado. Este primer libro escrito por ella, el primero de muchos, nos ayudará a saber gestionar de la mejor manera posible circunstancias especiales, difíciles de la vida, las cuales se nos escapan de nuestras manos el cómo salir de ellas… Yo salí de ese problema que tenía en mi cabeza, esos miedos a afrontar determinadas cosas que te ocurren a la vez; con la ayuda de este gran libro muchos somos y seremos las personas agradecidas por sus enseñanzas, por explicarnos con otra forma y otras palabras lo que pasa en nuestras cabecitas, en nuestro poderoso cerebro 🧠 y gracias a Ester podremos ir de su mano guiándonos por la senda que todos queremos vivir y tanto ansiamos pensando que es una meta a alcanzar, abriéndonos los ojos para hacernos ver que no es una meta sino un camino, el camino de la FELICIDAD.

Este libro es un fiel reflejo de su autora, - Sencillo, fácil de leer a la vez que está repleto de contenidos muy interesantes. - Apasionado, puedes ver a través de sus páginas la intensidad de sus enseñanzas y cómo su autora consigue engancharte en este camino de autoconocimiento. - Y práctico, lleno de vida y consejos para conseguir la felicidad. Siguiendo sus pasos conseguirás de forma sencilla vivir apasionadamente y disfrutar de tí y tu felicidad.

Desde la primera página de 'Biología de la Felicidad', me quedé cautivado por la habilidad de la autora para hacer accesible la complejidad de la ciencia detrás de la felicidad. Este libro ofrece una visión profunda y perspicaz sobre cómo nuestras mentes y cuerpos están conectados en la búsqueda de la felicidad. A través de una narrativa clara y ejemplos prácticos, Ester ha creado una guía valiosa para quienes buscan una vida más plena y satisfactoria. 'Biología de la Felicidad' ilumina el camino hacia el bienestar de una manera que todos pueden entender y aplicar. ¡Es un recurso indispensable para cualquiera que desee mejorar su calidad de vida!

En “ Biología de la felicidad “la autora nos sumerge en un viaje introspectivo y científico que revela una profunda comprensión de la relación entre las emociones y las neurociencias de modo que nos muestra còmo estimular un crecimiento mental y emocional continuo. Lo que hace que este libro sea verdaderamente especial es su mensaje de esperanza y empoderamiento. La autora nos demuestra que, incluso en medio de las crisis personales más profundas, el conocimiento de las neurociencias puede ser un faro de luz que nos guíe hacia la felicidad personal y el éxito profesional. Su enfoque en el impacto del entorno y el contexto en nuestro comportamiento y salud nos brinda herramientas concretas para mejorar nuestras vidas de manera significativa.

Biología de la felicidad es una lectura inspiradora que nos recuerda el poder que tenemos de transformar nuestras vidas y alcanzar nuestras metas de felicidad ; La autora, al compartir su historia personal añade un toque humano que resuena profundamente y nos brinda una mirada íntima a la lucha por la adversidad. El énfasis de la autora en la transformación personal a través del conocimiento de las neurociencias muestra cómo podemos superar obstáculos y desafíos, convirtiéndolos en oportunidades para el crecimiento. Además, su enfoque en la importancia del entorno y el contexto en nuestras vidas es un recordatorio poderoso. Es un testimonio de resiliencia y esperanza hacia la recuperación emocional a la vez que inicia un viaje de auto descubrimiento y de crecimiento personal con un mapa claro y accesible para todos.

Siempre hemos oído de que la actitud te define y así es. Cuando te encuentras en una crisis existencial y no sabes a qué recurrir, porque nada te ayuda… es hora de pasar a la acción! Éste manual te enseña a CREAR esa energía vital que te falta, dándote técnicas y conocimientos que cambian hábitos y se transforman en tu bienestar. Para quien tiene la actitud y voluntad de vivir, y no dejarnos llevar en piloto automático, robándonos el poco tiempo que tenemos